Aniversariantes do Dia- 05 de Janeiro

Hoje é dia de abraçar aos aniversariantes do dia.

Gostaríamos de parabenizar e deixar nossas felicitações aos aniversariantes de hoje que são:

Glória Melo


Rosario Paiva


Leo Som Gravações(Nome no Perfil)


Antonio Jeronimo Chaves


Fernanda Sousa


Luis Teixeira


Regina Cleusiany Rosario


Rafael Braga


Rayza Yane


Roberta Sousa


Macilio Matias


Charles Oliveira

Clauberto Pinheiro, Sabiaguaba EC, Gislayne Oliveira, Central Groaíras, Ministério Metanoia - Não Possui foto de perfil e/ou usa imagem ilustrativa ou é perfil representativo.

Que Deus abençoe a essas vidas, Felicidade e Sucesso sempre!!

Obs.: Será mencionado os aniversariantes do dia, baseando-se nas informações do Facebook do editor Artenio Mesquita

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• Dr. Heldaneo- Fisioterapeuta (Segunda a Quinta-Manhã e Sexta pela Tarde ).
• Dra. Iana- Nutricionista (Sexta)
• Exames laboratoriais (Segunda a Sexta)
• Dr. Fábio Ribeiro- Psiquiatra- (Segunda à Tarde)
• Dr. Faustino de Moura- Ultrassom ( Agendamento na Clínica) 
• Prevenção, a partir de novembro (agendamento na clínica)

Groaíras: Programa "Igualdade é a Nossa Meta" retorna nesta quarta-feira(06).

Com um conteúdo de informação, voltado principalmente em informar o que acontece de importante na cidade dos 3 Rios, e as ações da gestão pública municipal, volta ao ar nesta quarta-feira, 06 de janeiro, o Programa da Administração, "Groaíras Igualdade é a nossa meta", no mesmo horário, a partir das 8h da manhã, até às 9h30m.

Novas vinhetas, novo formato, mais com a qualidade e credibilidade de sempre. O Programa continua sendo apresentado pelo radialista, Ricardo Alves, com reportagens de Motinha Mota e participações de Artenio Mesquita, o Blogueiro Tidi.

Acompanhe! Rádio Vale Fm 98,7, ou pelo endereço: www.valefm.aovivonanet.com também pelo aplicativo  TunneIn Rádio.

Nutrição com Dra. Iana Melo - A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA EM NOSSO ORGANISMO

Sabemos que a água é uma substância presente em todos os organismos vivos, mas, em alguns, ela apresenta-se em maior quantidade que em outros. Essa importante substância não é estocada em nosso corpo, por isso deve ser reposta todos os dias por várias vezes.

Mas, afinal, qual é o papel da água no nosso organismo?
A água é um componente essencial de todos os tecidos corpóreos. Ela constitui mais de 60% do organismo humano e praticamente em todas as funções necessárias à vida. Depois do oxigênio é da ausência de água que mais o organismo sentirá falta, daí a importância de ser mantida uma boa hidratação corporal.

Benefícios da água:

* A água desempenha papel chave na estrutura e função do sistema circulatório;

* A água atua como meio de transporte para os nutrientes e todas as substâncias corpóreas;

* A água é essencial para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção (auxiliando no processo de detoxificação);

* A água regula a temperatura corporal;

* A água age como lubrificante em diversos órgãos e articulações;

* Recomenda-se entre 30 e35ml de água/kg de peso corpóreo por dia.

Diante de tantas funções, é fundamental que fiquemos hidratados. Recomenda-se a ingestão de pelo menos dois litros e meio de água a cada dia para que nosso organismo funcione adequadamente. Além da ingestão, essa substância também pode ser retirada de todos os alimentos, que se diferenciam apenas pela quantidade de água disponível em cada um.

Alguns sintomas podem ser observados quando nosso corpo fica sem água (DESIDRATADO). Inicialmente, sentimos sede, boca seca, lábios rachados e urina mais escura. A urina é um dos mais evidentes sintomas, sendo ideal que ela esteja bem clara.

Nosso organismo consegue ficar muito tempo sem nenhum alimento, entretanto, não sem água. Pesquisas comprovam que dentro de três a cinco dias uma pessoa pode morrer caso não tenha acesso a essa substância. Sendo assim, lembre-se sempre de se hidratar, dando atenção especial aos dias quentes e ao praticar atividades físicas pesadas.

Então se mantenha SEMPRE HIDRATADO! Mesmo quando não sentir sede ( beba água ou outros líquidos ) é importante garantir sua hidratação nesta nosso clima tropical.

Fique de olho e comece de hoje a beber , vá inserindo aos poucos pequenos copos por dia e noite...quando ver estará bebendo a recomendação de no mínimo 2litros ao dia.

Dra. Iana Melo
Nutricionista

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Fica a dica ! Procure sua Nutricionista!

Sobre a Colunista:

Dra. Iana Melo

Nutricionista Especialista em Saúde Pública e Personal Diet

Nutricionista Clínica em Clínica Médica Dr. Timbó - Groairas - CE.

Nutricionista Clínica em Clínica Integrada de Atenção á Saúde ( CIAS) - Sobral - CE.

Gerente da Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN) - Assaí Atacadista - Sobral - CE.

Áreas de atuação : - Consultoria e Palestras em Nutrição

- Personal Diet

- Doenças Crônicas

- Nutrição Esportiva.

Está coluna é um oferecimento:

Violência no Ceará não dá trégua: em apenas 4 dias de 2016, 45 pessoas foram assaassinadas

Três adolescentes foram apreendidos depois de assaltar e matar um servidor público durante o roubo no bairro Jardim América, na segunda-feira, primieo dia útil do ano de 2016

Primeira vítima de latrocínio do ano em Fortaleza. Jubiabá Lavor do Nascimento, 39 anos, funcionário do Centro de Controle de Zoonoses, da Prefeitura Municipal, tombou na porta de casa

Em poder dos três assaltantes, a Polícia apreendeu várias bolsas, carteiras, celulares e outros objetos que os bandidos roubaram de vítimas em assaltos nos pontos de ônibus

O ano de 2016 começa de forma tão violenta no estado do Ceará como terminou 2015. Se no ano passado ocorreram mais de 4 mil homicídios, somente nos quatro primeiros dias de 2016, 45 pessoas foram mortas, uma média de 10 homicídios/latrocínios por dia.

No dia 1º de janeiro, o Ceará teve o registro de, nada menos, que 14 assassinatos, sendo quatro na Capital (nos bairros Papicu, Granja Lisboa, Autran Nunes de Conjunto Ceará), três na região Metropolitana (Municípios de Caucaia, Aquiraz e Itaitinga), além de outros sete no Interior (nos Municípios de Sobral, Baturité, Itapajé, Quixadá, Ibicuitinga, Tauá e Parambu).

Já no dia 2 (sábado), foram oito homicídios, sendo três na Capital (bairros Messejana, Bom Jardim e Jacarecanga), três na RMF (dois em Caucaia e um em Maracanaú), além de dois no Interior (Ibicuitinga e Icó).

No dia 3 (domingo), ocorreram mais 12 homicídios, sendo dois na RMF (Aquiraz e Pacatuba) e 10 no Interior (duplo em Jijoca de Jericoacoara, duplo em Banabuiú, além de crimes em Tianguá, Tabuleiro do Norte, Juazeiro do Norte, Missão Velha, Senador Pompeu e Parambu).

Já na segunda-feira (4) foram, pelo menos, mais 11 casos até o momento registrados, sendo sete na Capital (bairros Papicu, Jardim América, Vila Manuel Sátiro, Jangurussu, Mondubim, Barra do Ceará e Serrinha), três na RMF (Caucaia, Maracanaú e Guaiúba) e um no Município de Itarema, no Interior do estado.

Latrocínios

Entre os crimes registrados nas últimas 24 horas no Ceará, o indicativo de, pelo menos, dois casos de latrocínios (roubo seguido de morte).

O primeiro na Capital, onde o servidor público municipal, Jubiabá Lavor do Nascimento, 39 anos, lotado no Centro de Controle de Zoonoses da Prefeitura Municipal de Fortaleza (PMF), foi assassinado numa tentativa de assalto na porta de casa. Era por volta de 6h30 desta segunda-feira, quando o servidor saía de casa, na Rua Delmiro de farias, no bairro Jardim América, para o trabalho e acabou sendo surpreendido por bandidos armados que exigiram seu celular. Ele se assustou com o ataque e acabou sendo baleado e morto. Três adolescentes suspeitos do latrocínio foram rapidamente apreendidos pela Polícia Militar.

O segundo caso aconteceu na Praia de Almofala, no Município de Itarema, no litoral Oeste do estado (a210Km de Fortaleza). O empresário e vereador daquele Município, José Marcondes Rodrigues, 44 anos, foi morto, a tiros, quando descansava em uma barraca de praia. O crime ocorreu no começo da tarde de segunda-feira (4). A Polícia suspeita da ação de assaltantes.

Fonte: Blog do jornalista Fernando Ribeiro

Vereador assassinado na Praia de Almofala, em Itarema. Policia já tem um suspeito.

O vereador tombou morto numa barraca de praia onde estava com duas amigas. A Polícia já divulgou a foto do homem tido como suspeito do latrocínio em Itarema

Marcondes Rodrigues, 44 anos era também empresário

A Polícia já tem um suspeito de envolvimento no assassinato de um comerciante e vereador do Município de Itarema, localizado na Litoral Oeste do Estado (a 210Km de Fortaleza).

Trata-se de um jovem já envolvido em crimes naquela região do estado. O político foi morto em uma barraca de praia, num suposto caso de latrocínio (roubo seguido de morte).

O assassinato do vereador José Marcondes Rodrigues, 44 anos, aconteceu no início da tarde de segunda-feira (4), na Praia de Almofala, em Itarema. Na ocasião, ele estava descansando quando teria sido surpreendido pelos assaltantes na barraca.

A Polícia não sabe ainda se o vereador reagiu à abordagem dos criminosos. O fato é que ele foi baleado e morreu ali mesmo. Familiares revelaram que o vereador chegava no local com duas amigas, uma delas dona da barraca, quando foram atacados por um adolescente e um adulto, que exigiram dinheiro e os pertences.

O vereador, filiado ao PRB, não teve tempo sequer de ser socorrido pelos amigos. Seu corpo foi recolhido na barraca e conduzido ao Núcleo das Perícia Forense do Ceará (Pefoce) em Sobral, devendo ser sepultado nesta terça-feira.

Outro caso

Ainda no litoral Oeste do estado, a Polícia também investiga outro crime ocorrido nas últimas horas. Foi um duplo homicídio registrado no Município de Jijoca de Jericoacoara. Na localidade de Córrego do Urubu, dois homens foram assassinados a tiros.

As vítimas foram identificadas como José Adaílton Monteiro da Silva e Antônio Carlos Alves. O caso ocorreu por volta das 22 horas de domingo e não, ainda, pistas dos criminosos.

Fonte: Blog do Jornalista Fernando Ribeiro

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Vitor Valim critica 'férias' de Camilo e Roberto Cláudio: 'Estado e Município estão à deriva'

“O Estado e o Município estão à deriva”. A declaração partiu, ontem, do deputado federal e apresentador de televisão, Vitor Valim (PMDB), ao comentar no programa policial “Cidade 190”, na TV Cidade, o estado de abandono em que se encontra a Capital cearense e o restante do Ceará.

Enfrentando diversos problemas gravíssimos, como a falta d’água, a insegurança pública e a crise na Saúde, o governador do Estado, Camilo Santana; e o prefeito de Fortaleza, Roberto Cláudio, decidiram, por conta própria, “tirar férias” após a festança do Ano-Novo. Ambos se ausentaram do Ceará e estão viajando com seus familiares.

O mais grave ainda: os dois governantes deixaram de lado suas funções no Executivo sem dar posse aos respectivos vices. Roberto Cláudio não é substituído, há tempo, pelo vice-prefeito Gaudêncio Lucena, seu desafeto político.

Já Camilo Santana também não deu posse a sua vice-governadora, Izolda Cela.

Depois de relatar diversos problemas em vários setores das administrações estadual e municipal, principalmente a questão do lixo acumulado nas ruas da cidade, Vitor Valim foi mais além em relação ao prefeito. “Parece que quando o prefeito sai de férias, o resto dos administradores, os secretários, também saem. Ninguém dá nenhuma resposta, e a cidade com os seus problemas não para”, disparou.

Fonte: Ceará News7

Jaques faz o meio-campo

O primeiro telefonema recebido no ano por Michel Temer, vindo do Palácio do Planalto, foi de Jaques Wagner. Não foi à toa. O baiano foi o escolhido por Dilma para aos poucos pavimentar uma retomada de sua relação com Michel Temer.

Por Lauro Jardim.

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BTG oferece o Pan ao Bradesco

A necessidade do BTG Pactual de vender sua participação de 40% no Banco Pan (com 51% das ações com direito a voto) é grande. Além de uma negociação ainda incipiente com o BMG, a turma do BTG ofereceu o banco ao Bradesco.

Por Lauro Jardim

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Ciro Gomes já vai lançar candidatura

O lançamento da candidatura de Ciro Gomes será dia 22 de janeiro, durante o Congresso Nacional do PDT, em Brasília. Nessa data, Leonel Brizola faria 94 anos. Haverá uma festa em São Gonçalo, no Estado do Rio de Janeiro, em frente a um dos primeiros Cieps construídos por Brizola e por Darcy Ribeiro.

Por Lauro Jardim.

PREFEITO WILEBALDO AGUIAR DE MUCAMBO DEVE IR PARA REELEIÇÃO

As dificuldades enfrentadas por municípios pequenos desestimulam prefeitos que conhecem bem o diário da política no interior. Na cidade de Mucambo, o prefeito Wilebaldo Aguiar (PDT) que está em seu terceiro mandato, convive com um conflito pessoal, mesmo tendo o direito legítimo de concorrer à reeleição, e com o aval de uma aprovação significativa da população, o gestor pensa em "largar de mão" a ideia de ser novamente candidato.

No entanto, o médico atuante e dedicado a sua profissão é acima de tudo um vocacionado para a política do bem servir, e terá uma tarefa difícil - que é a de convencer seu o povo que provou de suas administrações tal desistência. 

"Sou médico, estarei prefeito até quando for da vontade do povo de Mucambo", relata sem vaidades o prefeito que é chamado carinhosamente de "Pombo Branco".

Via Sobral de Prima.

PREFEITO DE CARIRÉ ANTONIO MARTINS TERÁ COMO SUCESSOR ELMO AGUIAR

(Na foto: Elmo Aguiar ao lado do prefeito Antonio Martins)

Praticamente sem adversários com poder de ameaçar seu projeto político em Cariré, o prefeito Antonio Martins, vai cumprir com a palavra e indicar como sucessor o seu vice-prefeito, Elmo Aguiar (PDT). Homem de origem humilde, mas que hoje é um dos grandes empresário no Rio de Janeiro, o prefeito da terra do "arroz doce" toca sua administração sem confundir o público com o privado, mas com a mesma dinâmica que aprendeu na sua vida de sucesso.

Com alto índice de aprovação, Antonio Martins, conhecido na Cidade Maravilhosa, como "Rei do Suco", pavimenta o retorno de Elmo Aguiar, popular "Bigode de Ouro", ao comando da Prefeitura de Cariré.

Via Sobral de Prima

FIQUEM LIGADOS NOS PRAZOS E NAS NOVAS REGRAS DESSE ANO ELEITORAL

Filiação partidária

Quem quiser concorrer neste ano, deve se filiar a um partido político até o dia 2 de abril de 2016, ou seja, seis meses antes da data das eleições. Pela regra anterior, para disputar uma eleição, o cidadão precisava estar filiado a um partido político um ano antes do pleito.

Convenções partidárias

As convenções para a escolha dos candidatos pelos partidos e a deliberação sobre coligações devem ocorrer de 20 de julho a 5 de agosto de 2016. O prazo antigo estipulava que as convenções partidárias deveriam acontecer de 10 a 30 de junho do ano da eleição.

Registro de candidatos

Os pedidos de registro de candidatos devem ser apresentados pelos partidos políticos e coligações ao respectivo cartório eleitoral até as 19hs do dia 15 de agosto de 2016. Pela regra passada, esse prazo terminava às 19hs do dia 5 de julho.

Propaganda eleitoral

A resolução do calendário das eleições de 2016 incorpora, ainda, outras alterações produzidas pela reforma eleitoral, como a redução da campanha eleitoral de 90 para 45 dias, começando em 16 de agosto. O período de propaganda dos candidatos no rádio e na TV também foi diminuído de 45 para 35 dias, tendo início em 26 de agosto, em primeiro turno.

* Com Sobral de Prima.

ÓTICA PRINCESA PARA VER O MELHOR MUNDO!

Travessa Madeira de Matos Nº 85

Telefone 8838.3160

DANILO FORTE DENUNCIA: “CRISE NA SAÚDE É JUSTIFICATIVA À CRIAÇÃO DA CPMF”

“A ativação do hospital de Quixeramobim que custou mais de R$ 100 milhões dos cofres públicos do Estado, entre construção e aquisição de aparelhos, a falta de pagamento no Rio de Janeiro, o fechamento de hospitais em Minas Gerais, Sergipe e no Piauí são resultados de projetos sem planejamento”.

Segundo Danilo Forte, “esta é a demonstração da falência de um sistema que quer usar o péssimo exemplo de investimento e administração pública para justificar o retorno da CPMF com a promessa de angariar recursos para a saúde brasileira”, criticou o deputado.

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Aniversariantes do Dia- 04 de Janeiro

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Karina Soares


Fátima Moraes


Juliano Melo Farias


Maira Mattos


Kaylla Teixeira Melo


Roberto Silva


Gustavo Mendonça


Larissy Matos


Rondinele Melo


Roxelia Melo


STDS Cariré - Não Possui foto de perfil e/ou usa imagem ilustrativa ou é perfil representativo.

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